Esta tabla de IMC muestra el intervalo de peso de referencia para adultos según la estatura. Úsala como orientación junto con tu composición corporal y tus circunstancias personales.
Actualizado:
Peso en el intervalo de referencia del IMC según la estatura (cm, kg)
Estatura
Intervalo de peso de referencia
150 cm
42 a 56 kg
155 cm
45 a 59 kg
160 cm
48 a 63 kg
165 cm
51 a 67 kg
170 cm
54 a 72 kg
175 cm
57 a 76 kg
180 cm
60 a 80 kg
185 cm
64 a 85 kg
190 cm
67 a 90 kg
195 cm
71 a 94 kg
200 cm
74 a 99 kg
Límites en números enteros cuyo IMC, redondeado a un decimal, está dentro del intervalo de referencia. Solo para adultos, sin tener en cuenta la composición corporal.
Cómo se calcula el intervalo
Peso = IMC × estatura (m)². La OMS establece el intervalo de referencia de 18,5 a 24,9. También aparece en el apartado sobre el peso de la guía del Ministerio de Sanidad y AESAN.
El cálculo redondea el IMC a un decimal antes de clasificarlo. La tabla incluye los pesos en kilogramos enteros cuyo IMC mostrado queda dentro del intervalo. Para 170 cm, son de 54 a 72 kg. Los pesos contiguos, 53 y 73 kg, quedan fuera. Son límites aritméticos, no una recomendación personal.
Por qué se muestra un intervalo
Los cuerpos difieren en su estructura, musculatura y distribución de grasa. Un intervalo resulta más adecuado que una cifra única. Estar cerca de uno de sus extremos dice poco por sí solo. Si buscas un objetivo personal, coméntalo con tu médico.
Esta calculadora ofrece valores generales de referencia y no sustituye el consejo de un médico. En menores de 18 años, durante el embarazo y la lactancia, en personas muy musculosas y en edades avanzadas, los resultados tienen una utilidad limitada.