Esta calculadora de peso ideal muestra un intervalo de referencia según tu estatura. Ofrece un rango de pesos, no un objetivo personal.
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En edades avanzadas, la masa muscular y el estado general son relevantes para interpretar el IMC. Winter et al. (2014) describen las limitaciones de la interpretación habitual del IMC en adultos mayores. Winter et al., 2014.
Intervalos de referencia para adultos
Por debajo del intervalo de referenciamenos de 18,5Intervalo actual
Dentro del intervalo de referencia18,5 a 24,9Intervalo actual
Por encima del intervalo de referencia25 a 29,9Intervalo actual
Muy por encima del intervalo de referencia30 o másIntervalo actual
Esta calculadora ofrece valores generales de referencia y no sustituye el consejo de un médico. En menores de 18 años, durante el embarazo y la lactancia, en personas muy musculosas y en edades avanzadas, los resultados tienen una utilidad limitada.
Cómo se calcula el intervalo
Peso = IMC × estatura (m)². La OMS establece el intervalo de referencia de 18,5 a 24,9. La guía del Ministerio de Sanidad y AESAN recoge el mismo intervalo en su apartado sobre el peso.
Esta calculadora redondea el IMC a un decimal antes de clasificarlo. Busca los pesos en kilogramos enteros cuyo IMC mostrado queda dentro del intervalo. Para una estatura de 170 cm, son de 54 a 72 kg. Los pesos contiguos, 53 y 73 kg, quedan fuera. Estos límites son el resultado del cálculo, no una recomendación personal.
Por qué se muestra un intervalo
Cada cuerpo tiene una estructura, una musculatura y una distribución de grasa distintas. Por eso un intervalo resulta más adecuado que una cifra única. Estar cerca de uno de sus extremos dice poco por sí solo. Habla con tu médico sobre tus objetivos personales.
Esta calculadora ofrece valores generales de referencia y no sustituye el consejo de un médico. En menores de 18 años, durante el embarazo y la lactancia, en personas muy musculosas y en edades avanzadas, los resultados tienen una utilidad limitada.