Les femmes n’ont pas besoin d’un tableau IMC distinct
Les repères adultes de l’OMS sont identiques pour les femmes et les hommes. Le réglage féminin ne modifie donc ni votre IMC ni son intervalle de référence général. Il intervient dans l’estimation de la masse grasse.
L’IMC et le taux de masse grasse répondent à des questions différentes. L’IMC met votre poids en rapport avec votre taille. La formule complémentaire estime la proportion de graisse à partir de plusieurs données, sans la mesurer directement. L’Assurance Maladie rappelle que l’IMC ne tient pas compte de la répartition de la graisse.
À quoi sert le réglage féminin ?
La formule pour les adultes de Deurenberg et al. tient compte de l’IMC, de l’âge et du sexe. À IMC et âge identiques, elle donne une estimation plus élevée pour les femmes que pour les hommes. Ce résultat décrit une relation dans le modèle utilisé, sans représenter chaque personne.
Le réglage féminin est présélectionné sur cette page. Vérifiez vos données avant de comparer les résultats. bmiatlas calcule l’estimation uniquement si vous avez renseigné un âge adulte valide. Avant 18 ans, les valeurs complémentaires et les repères adultes restent masqués. C’est une règle de fonctionnement du site.
Deurenberg et al. rapportent une erreur d’estimation d’environ 4 points de pourcentage pour la méthode fondée sur l’IMC. Il ne s’agit pas d’une marge d’erreur personnelle garantie, et cette valeur ne s’applique pas automatiquement à la seconde méthode. Le calculateur affiche donc des approximations, sans porter de jugement sur votre taux de masse grasse.
La méthode Navy, également proposée, repose sur des mensurations. Avec le réglage féminin, elle nécessite notamment le tour de hanches. Suivez les consignes à côté des champs : le point de mesure du tour de taille décrit par les National Academies diffère de celui du protocole OMS utilisé pour le rapport tour de taille/taille. Ne reportez pas une mesure d’une méthode à l’autre sans la vérifier. La page sur le taux de masse grasse détaille ces différences.
Les repères de tour de taille pour les femmes
Le rapport de la consultation OMS de 2008, publié en 2011, présente dans le tableau A1 des tours de taille supérieurs à 80 cm et à 88 cm comme repères de risque métabolique respectivement accru et nettement accru chez les femmes.
Ces exemples proviennent de populations européennes de référence, qualifiées de « caucasiennes » dans le rapport. Celui-ci précise qu’il ne s’agit pas de recommandations universelles de l’OMS. Ils ne constituent donc pas un diagnostic individuel et ne peuvent pas être transposés tels quels à toutes les populations.
La page sur le tour de taille explique comment mesurer selon le protocole OMS et calculer le rapport avec votre taille. Ce rapport apporte une information différente de l’estimation de la masse grasse.
Quel indicateur répond à votre question ?
- Pour mettre votre poids en rapport avec votre taille, utilisez l’IMC.
- Pour estimer approximativement votre composition corporelle, consultez les méthodes de masse grasse et leurs limites.
- Pour mesurer votre tour de taille, suivez le protocole OMS sur la page correspondante.
- Pour une interprétation personnelle, discutez des valeurs avec votre médecin.
Le choix des repères dépend aussi de l’âge. Vous retrouvez le calcul à partir de la taille et du poids sur la page de calcul IMC.